【徹底解説】グラマラスパッツのサイズの選び方と返品交換方法｜身長・体重別口コミ集

こんな悩みに答えます

サイズの選び方が知りたい
サイズ選びで迷っている
グラマラスパッツのサイズ選びで失敗したことがある

とりこ

こんにちは、グラマラスパッツ愛用歴５年以上のとりこ（Twitter）です。

この記事では、「グラマラスパッツのサイズの選び方と返品交換方法」を公式サイトより分かりやすく解説します！

この記事で分かること

サイズ選びの基準値
サイズ選びに迷ったときの対策
体型別の口コミ

先に結論をまとめます。

	M-L	L-LL
ウエスト	64～77	69～85
ヒップ	87～100	92～105

グラマラスパッツ公式サイズ目安表（単位：cm）

結論

グラマラスパッツは「M-L」と「L-LL」の2サイズ
「太もも」と「ウエスト」が目安
迷ったときは「身長」と「脚の太さ」も考慮
それでも迷ったら口コミを参考に選ぶ
サイズ違いでまとめ買いもできる
最終手段はサイズ交換

それでは解説していきます。

＼公式サイトで購入すればサイズ交換できて安心／

グラマラスパッツ公式サイト

グラマラスパッツのサイズ選びが重要な理由
グラマラスパッツのサイズの選び方
体のサイズのはかり方
「M-L」と「L-LL」のどちらにも当てはまる場合
身長・体重別サイズ選び口コミ集
サイズ違いでまとめ買いもできる
グラマラスパッツのサイズに不安が残る場合の対策【高身長・低身長】
グラマラスパッツの返品交換について
グラマラスパッツの交換方法
グラマラスパッツのサイズ選びまとめ

グラマラスパッツのサイズ選びが重要な理由

グラマラスパッツは、サイズ選びが重要です。

サイズ選びが重要な理由

効果を出すため
小さすぎて履けないことがあるため
健康被害を防ぐため

サイズが大きすぎると着圧効果が出ない

サイズが小さすぎると履けない・健康被害につながる

とりこ

小さすぎて入らないという失敗談も聞いたことがあります。

サイズ選びの失敗でもっとも怖いのは、サイズが小さすぎることによる健康被害です。

小さいものを無理して履くと、圧が強くなりすぎて、皮膚や神経に悪影響を及ぼす可能性があります。

適正サイズより小さいサイズを着用すると、特に「しゃがむ」姿勢をしたとき、膝の衣服圧が高くなった。
加圧を利用したスパッツを着用することで静脈血が停滞しやすくなる可能性があった。
国民健康生活センター　加圧を利用したスパッツの使い方に注意！

とりこ

サイズ選びはとても大事！

失敗を避けるため、サイズをよく確認しましょう。

それでは本題の「サイズの選び方」を解説していきます。

グラマラスパッツのサイズの選び方

グラマラスパッツのサイズは、「M-L」と「L-LL」の２種類です。

サイズ選びに必須な情報は「ウエスト」「ヒップ」です。

「身長」「太もも」「ふくらはぎ」「足首」も分かるとより安心です。

まずは自分の体のサイズをはかりましょう。

体のサイズのはかり方

グラマラスパッツを買うときは、必ず購入直前に自分の体のサイズをはかること！

とりこ

普段の服選びの感覚でなんとなくサイズを選ぶと失敗するかも！

サイズ測定に必要な物

メジャー（ヒモで代用可）
鏡

測定方法

メジャーをしめてから少しゆるめるのがコツ

ウエスト・ヒップ

測定部位

ウエスト：おなかの１番細いところ（おへその上）

ヒップ：お尻の１番高いところ

【ウエスト】

とりこ

息を吐いて止めた状態ではかると安定します。

お腹に力を入れず、正直なサイズをはかりましょう。

【ヒップ】

失敗例

はかる位置を間違えている
メジャーが水平になっていない
メジャーをしめすぎ
メジャーをゆるめすぎ

とりこ

必ず鏡で水平になっているか確認！

失敗例

・はかる位置を間違えている

とりこ

ウエストは１番細いところ！

ヒップは１番太いところ！

・メジャーが水平になっていない

・メジャーをしめすぎ

太もも・ふくらはぎ・足首

慎重にサイズを選びたい人向け！脚のサイズもはかろう！

※むくみの少ない午前中がベスト

測定部位

太もも：脚の付け根から下３cm（太ももの１番太いところ）

ふくらはぎ：１番太いところ

足首：くるぶしの上の１番細いところ

【太もも】

とりこ

太ももの測定はメジャーが食い込みやすいので鏡でよく見てね！

【ふくらはぎ】

ふくらはぎの１番太いところをはかる

【足首】

足首の１番細いところをはかる（くるぶしの上）

サイズ選びの目安【ウエスト・ヒップ】　

公式サイトは、サイズ選びの指標として、ウエストとヒップの数値を示しています。

	M-L	L-LL
ウエスト	64～77	69～85
ヒップ	87～100	92～105

グラマラスパッツ公式サイズ目安表（単位：cm）

とりこ

ウエストとヒップで迷わず「M-L」か「L-LL」を判断できた人は、サイズ選び完了！

ここから先は、サイズ選びに迷いがある人や効果を最大限求めて身長に選びたい人向けの内容です。

グラマラスパッツの「M-L」と「L-LL」の実物を比べると、１番の違いは「丈の長さ」でした。
そのため、「身長」も考慮した方が、より適したサイズを選ぶことができます。
また、脚の着圧効果を求めるなら「脚の太さ」も確認すべきです。

そこで、身長や脚の太さの指標を探してみました。

サイズ選びに迷ったときの追加目安【身長・脚のサイズ】

グラマラスパッツシリーズには「メディカルスパッツ」という商品があります。

「メディカルスパッツ」のサイズ目安には、「ウエスト」と「ヒップ」の他に、「身長」「太もも」「ふくらはぎ」「足首」と指標となる部位が多く設定されています。

「グラマラスパッツ」と「メディカルスパッツ」は、サイズ展開が同じ２サイズで、「ウエスト」と「ヒップ」の目安値も完全に一致しています。

よって、「メディカルスパッツ」のサイズ目安は、「グラマラスパッツ」のサイズ選びの参考になると思います👇

【メディカルスパッツのサイズ目安】

	M-L	L-LL
身長	150～165	155～170
ウエスト	64～77	69～85
ヒップ	87～100	92～105
太もも	44～53	48～59
ふくらはぎ	32～40	36～44
足首	20～24	22～26

グラマラスパッツシリーズ「メディカルスパッツ」サイズ目安（単位：cm）

「M-L」と「L-LL」のどちらにも当てはまる場合

	M-L	L-LL	重複
ウエスト	64～77	69～85	69～77
ヒップ	87～100	92～105	92～100

グラマラスパッツのサイズ目安

「M-L」と「L-LL」で重複しているサイズ（ウエスト69cm‐77cm、ヒップ92‐100cm）の場合、サイズ選びに困りますよね。

サイズ選びで迷ったときは、大きい方の「L-LL」を選ぶことをおすすめします。

大きい方を選んだ方が、失敗したときの被害が小さくて済むからです。

大きすぎる場合⇒効果が弱まるかもしれない
小さすぎる場合⇒健康を害するおそれがある＆履けないかもしれない

公式サイトにも以下の記載があります。

ウエスト、またはヒップのいずれかが「L-LL」に該当する場合には、L-LLサイズをおすすめいたします。

せっかく買うなら失敗したくない！

とりこ

そんなときは、口コミを確認して、自分の体型に近い人の意見を参考にしましょう。

サイズ選びの参考になる口コミを集めました。

身長・体重別サイズ選び口コミ集

グラマラスパッツの公式サイトのレビューからサイズ選びに関する口コミを集めました。

身長・体重別に「M-L」「L-LL」のどちらを選んだか紹介します。

以下、身長の低い順

※口コミはすべてグラマラスパッツ公式サイトから引用

153㎝　62kg　「L-LL」

154㎝　49kg　「M-L」

155㎝　59kg　「L-LL」

156㎝　49kg　「M-L」

156㎝　65kg　「L-LL」

158㎝　58kg　「M-L」

160㎝　47kg　「M-L」

170㎝　56kg　「M-L」

低身長で「L-LL」、高身長で「M-L」がちょうどよい人もいました。

ウエスト・ヒップだけでなく、身長・脚の太さ・着圧の好みから総合的に判断するのが良さそうです。

着圧しっかりめが好みなら「M-L」、ゆったり履きたいなら「L-LL」と、着圧の強さの好みで選ぶのも方法の１つです。

とりこ

総合的に判断してあなたにぴったりのサイズを見つけましょう。

サイズ違いでまとめ買いもできる

グラマラスパッツは、サイズ違いでまとめ買いすることができます。

サイズ違いでの注文は可能ですか？
A　サイズ違いでのご注文は可能でございます。
商品選択後に「サイズ×数量」を選択項目一覧よりご選択ください。
グラマラスパッツ公式サイト

グラマラスパッツはまとめ買い時にサイズ違いで選択可能 — サイズ違いで着数を選べる

とりこ

どうしてもサイズ選びで迷ったら、両サイズ試してみるのもあり！

サイズ違いで買ったら、大きい方の「L-LL」を最初に試着するのがおすすめ！
開封した商品は交換できません。
大きければ着圧がゆるくても、最悪レギンスとしては使えます。

まとめ買いをすると、１着あたりの値段が安くなるのでお買い得です。

	グラマラスパッツ
単品	4389円
３着セット（＋１着ガードル）	13068円 (１着3267円)
５着セット（＋２着ガードル）	21978円 (１着3140円)

グラマラスパッツの値段

グラマラスパッツの買い方と値段の詳細はこちらの記事をご覧ください👇

グラマラスパッツのサイズに不安が残る場合の対策【高身長・低身長】

特に、170cm以上の高身長、150cm以下の低身長の方は、グラマラスパッツだとサイズが合わないことが多いので、ベルスキニーの方がおすすめです。

ベルスキニーは、サイズ展開が５種類で適応サイズが幅広く、身長140cm～175cmまで対応しています。

サイズ選びにお悩みの方は検討してみてください。

【グラマラスパッツとベルスキニーの違い】

	グラマラスパッツ	ベルスキニー
特徴	お腹までしっかり着圧	脚の着圧しっかり（お腹の着圧は控えめ）
着丈	足首～ウエストの上（胸の下まで）	足首～ウエストまで
着圧の強さ	○	〇
伸縮性・着心地	○	〇
就寝中	○	〇
値段	△ 4389円	〇 3,278円　＋送料800円
サイズ	２サイズ M-L、L-LL	５サイズ XS、S、M、L、XL

【ベルスキニーのサイズ目安】

	XS	S	M	L	XL
身長	140～155	145～160	150～165	155～170	160～175
ウエスト	54～67	58～70	64～77	69～85	74～87
ヒップ	77～90	82～95	87～100	92～105	97～110
太もも	32～52	37～54	42～58	47～60	52～64
ふくらはぎ	22～28	26～32	30～36	34～40	38～44
足首	17～21	19～23	２１～25	23～27	25～29
股下	58～	60.5～	63～	66.5～	69～